SZKOLENIE – Jak przygotować się do doświadczenia psychodelicznego?
Czas trwania szkolenia: 2,5 godziny
Data: 17.04.2025r. (czwartek), godz. 19:00 – 21:30
Cel szkolenia: Celem szkolenia jest kompleksowe wprowadzenie uczestników w tematykę psychodelicznych doświadczeń, uwzględniające ich historię, zastosowania terapeutyczne oraz zasady bezpieczeństwa. Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat faktów i mitów związanych z psychodelikami, a także nauczą się, jak odpowiednio przygotować umysł, ciało i otoczenie do świadomej i bezpiecznej podróży. Szkolenie zakończy się omówieniem etapów psychodelicznej podróży, technik radzenia sobie z trudnymi momentami oraz integracji zdobytych doświadczeń.
Grupa docelowa: Szkolenie przeznaczone dla pacjentów oraz psychoterapeutów, lekarzy psychiatrii, psychologów oraz innych specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę o zastosowanie psychdelików w terapii.
Program szkolenia:
1. Wprowadzenie do psychodelicznych doświadczeń:
• Historia psychodelików: od starożytnych kultur po współczesne zastosowanie.
• Zastosowanie w psychoterapii i rozwoju osobistym.
• Bezpieczeństwo i odpowiedzialne podejście.
2. Rozjaśnienie mitów i faktów:
• Mity na temat psychodelików: obalanie powszechnych przekonań (np. psychodeliki prowadzą do trwałych psychicznych problemów, tracenia kontroli itp.).
• Fakty: Jak działają psychodeliki na mózg, umysł i emocje.
• Przykłady udanych i trudnych podróży – co może się wydarzyć i jak sobie z tym radzić.
3. Przygotowanie umysłu do podróży:
• Intencje: Jakie są Twoje cele i oczekiwania? Dlaczego chcesz odbyć podróż psychodeliczną?
• Emocjonalne przygotowanie: radzenie sobie z lękami, niepokojem i stresem.
• Techniki mindfulness i medytacja jako wsparcie przed i podczas podróży.
• Wizualizacje i afirmacje pomagające w zachowaniu spokoju i otwartości.
• Praktyczne porady od trenera, jak radzić sobie z niepokojem przed podróżą.
4. Przygotowanie ciała do podróży:
• Zasady dbania o ciało przed podróżą: zdrowa dieta, sen, unikanie stresu.
• Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, które można wykorzystać przed i podczas podróży.
• Znaczenie ruchu: joga, stretching, taniec jako sposoby na uspokojenie ciała.
• Hydratacja i przygotowanie fizyczne: co unikać, czego się trzymać.
5. Przygotowanie środowiska:
• Znaczenie otoczenia (tzw. „set and setting”) dla jakości podróży.
• Jak przygotować miejsce: cisza, światło, muzyka, przedmioty dające komfort.
• Techniki tworzenia „świętej przestrzeni” – rytuały przed podróżą.
• Zabezpieczenie przed rozpraszaczami: jak unikać stresujących bodźców zewnętrznych.
6. Etapy psychodelicznej podróży:
• Przed podróżą: Jak się przygotować mentalnie i fizycznie.
• W trakcie podróży: Co może się wydarzyć na różnych etapach – od wprowadzenia po głębokie doświadczenia.
• Fazy podróży: Jak zrozumieć i zaakceptować zmieniające się stany świadomości.
• Co zrobić, gdy pojawią się trudne momenty: narzędzia i techniki radzenia sobie.
• Po podróży: Integracja doświadczeń i refleksja.
7. Etyka i samoopieka:
• Poszanowanie własnych granic i potrzeb: kiedy powiedzieć „stop”.
• Samoświadomość w trakcie i po podróży: jak obserwować swoje emocje.
• Wsparcie od bliskich: jak zadbać o kontakt po podróży, aby zintegrować doświadczenie.
• Autorefleksja i dziennikowanie po podróży.
8. Podsumowanie i planowanie:
• Omówienie kluczowych punktów.
• Czas na pytania i rozwianie wątpliwości.
Prowadzący:
Mgr. Owidiusz Okłota jest absolwentem psychologii ze specjalizacją kliniczną oraz trenerem umiejętności miękkich, posiadającym na koncie ponad 1000 godzin wykładów. Posiada także licencjat z kosmetologii, co dodatkowo poszerza jego interdyscyplinarne spojrzenie na zdrowie i well-being.
Podejście:
Od ponad 10 lat aktywnie działa w środowisku psychodelicznym, kładąc szczególny nacisk na etykę w pracy związanej z tripsittingiem. Pełnił rolę koordynatora tripstitingu w Społecznej Inicjatywie Narkopolityki (SIN) i z powodzeniem szkolił wolontariuszy w całej Polsce. Jego doświadczenie zdobyte na wielu dużych festiwalach w Europie, od pracy jako „osoba na zmianie” po koordynowanie zespołu psycarów, świadczy o jego zaangażowaniu i profesjonalizmie.
Metodyka Pracy:
W swojej pracy łączy naukowe podejście z odkryciami wiedzy alternatywnej, rozwijając umiejętności integracji oraz translacji języka „energetycznego” na grunt psychologii klinicznej. Spędził kilka lat w Indiach, gdzie pogłębiał swoją wiedzę i umiejętności, co pozwala mu na skuteczną pracę z klientami, łącząc różne podejścia w holistyczny sposób.
Organizacja:
• Szkolenie zakończone uzyskaniem Certyfikatu Psychedelic Skool Polska
• Organizator: Psychedelic Skool Polska / MedycznePsychodeliki.com
• Prowadzący: Owidiusz Okłota
• Forma: online na platformie Zoom
• Czas trwania szkolenia: 2,5h
• Inwestycja: 290 zł
Zapisy i płatności przyjmujemy:
• przelewem na nr konta podany w odpowiedzi na zgłoszenie mailowe przesłane na adres info@medycznepsychodeiki.com
W zgłoszeniu mailowym prosimy podać:
Tytuł wiadomości: SZKOLENIE – Jak przygotować się do podróży psychodelicznej?
Treść wiadomości: Imię i Nazwisko oraz tel. kontaktowy
Wszystkie informacje organizacyjne będą rozsyłane drogą mailową.
Zapraszamy do zapisów.